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2-11走出時空，跳出腦的內容
- 念頭和萎縮是我們痛苦的來源。
- 因為對現況不滿，我們不斷透過「動」來找到一個完整、完美、滿足的我，期待一個更好的未來。
- 「動」指思想、行動、作為，我們一生沒有離開過「動」的狀態。
- 問題是，「動」解決不了問題，我們仍舊陷在念相中，在念頭和時空中打轉，也就是說，我們只是在頭腦的監獄中不停地追求。
- 其實，我們從出生到離開，不斷地活在「動」、「成為」的前景，反而忽略掉了更重要的「不做」，也就是輕輕鬆鬆地存在。
- 「不做」就是走出時空，跳出念頭和萎縮體的角色運作。
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