人生管理 (十六) -- 覺醒的人生
你到底是誰？ 你就是當下。你就是覺醒。你就是你。——艾克哈特・托勒
什麼是開悟？什麼是覺醒？「開悟」就是了知生命的真相。「覺醒」就是在你的名字和形相之外，找到自己的真實本性。
《當下的覺醒》一書的作者，知名的心靈大師艾克哈特・托勒 (Eckhart Tolle)說，靈性的覺醒，指的是從「思維之夢」中醒來。自我了悟是指超越表面的自我——你的名字、你的肉體、你的個人歷史與故事，而去認識自己到底是誰。而所謂的「自我」或「小我」都是心智思維的產物，並非真正的自己。
「我是誰？」「誰是真正的你？」艾克哈特・托勒說，用頭腦去想，你無法找到真正的自己。在頭腦的世界中，只存在著過去與未來，而沒有當下。你無法在過去或未來裡找到自己。唯一可以找到你自己的地方，就在當下。當你知道自己就是那個能覺知的意識，你就可以在萬事萬物中認出自己。透過「你」，無形無相的意識覺察到它自己。
人生管理的目的，就在於找到真正的自己，也就是覺醒，並活出覺醒的生活。當你認識到真正的自己時，你會有一種持續的、活生生的平靜感。你可以稱之為「喜悅」。這個喜悅是來自於，你認識到了自己正是那個尚未披上形相的外衣、無形無相的生命本質。
楊定一博士說，人生最大的目的，就是從人間無意識的昏迷中醒覺過來。「我」其實是一個沒有任何實體的觀念。「我」完全是虛的。然而，光是這麼樣一個無常而相對的念頭，就把我們一生都給「騙」了。我們想要覺醒，就要從「我」這個念頭出發，要穿透「我」這個迷障，活出全部的自己，活出自己的本來面目，也就是活出全部的生命潛能——這就是人生最大的目的。
覺醒的人生，就是看破「自我」或「小我」的迷幻，知道自己是誰，認識了自己本來面目，因而打破二元對立的窠臼，了知生命的實相，看見自我本然的空無，以及自己與他人之間不可分割的本質，我們就不再覺得需要根據狹小的自我利益來行事為人，而是遵循生命本身的流動，活出覺醒的生活。
如何才能從迷轉悟並活出覺醒的人生？衍空法師說，要從「心」做起。了解心的活動，認識自己的情緒，知道生命變幻無常，如實理解世間的現實，培養情商(EQ)，時時操練自己的心靈，用感恩的心與清淨心生活，利他即是利己。
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