人生管理(二十二) -- 怎樣才能變得幸福
聰明的人，總在尋找好心情；成功的人，總在保持好心情；幸福的人，總在享受好心情。
如果你現在覺得不幸福，那就表示你不滿意你的現狀。既然你不滿意現狀，為何不去做能讓你滿意的事，反而停留在原地踏步，不停地抱怨和焦慮呢？阿德勒說，那是因為大多數人所採取的態度是等待幸福，而不是創造幸福。
「人是可以改變的，世界無比單純，誰都能獲得幸福。」但是為什麼許多人卻覺得自己不幸福，也覺得自己無法得到幸福呢？阿德勒指出其中的關鍵，他說，我們都想要幸福，但我們卻沒有變得幸福的勇氣！
什麼是「變得幸福的勇氣」？ 阿德勒說，去愛的勇氣，就是讓自己變得幸福的勇氣！ 唯有藉著去愛他人，才能擺脫以自我為中心；唯有透過去愛他人，才能促成自立；也因著去愛人，才終於能得到幸福。人類的愛是構建而成的，我們藉著愛，從「我」之中解放出來，完成了自立，真正的接納了世界。
阿德勒認為，無論以前發生過何事，對於你的未來一點影響也没有——決定你人生的，是活在每一個「當下」的自己。人生不是因果關係，也不是縱向連結，它是一連串的剎那，每一個當下都是終結的。勇敢去愛吧！無論任何人，從這一瞬間開始就能獲得幸福。只不過所謂的幸福，並不是停留在原地就能享有的。為了幸福，人人都必須做出「人生中最重大的抉擇」。什麼樣的選擇？就是「愛」，選擇愛的人生。勇敢去愛！主動去愛！
愛，是一種決定，也是一門技術。雖說「勇者不懼，不懼者幸福」，但要勇敢去愛，還是需要有方法的，阿德勒就提供了三個通往幸福的方法：接納自己、信賴他人、貢獻他人。 簡述如下：
◎ 接納自己，就是接納自己的獨一無二、接納自己不能改變的部分、拿出勇氣去改變可以改變的部分。
◎ 信賴他人，就是在這世界上，人人都是夥伴的關係，因為都是夥伴，就没有敵對感，就可以從競爭的不安中解脫，出於完全的信任，打從心底祝福他
人，甚至為他人的幸福提供更積極的貢獻。
◎ 貢獻他人，就是幫助別人，時時想著我們跟其他人都是夥伴關係，常常給予關懷和回饋。只要改變的勇氣有貢獻他人做伴，你的作為就不會有問題，而
這種貢獻他人的作為，幸福感就會隨之而來。
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