大部分人都可以接受運動、性愛，甚至瑜珈能夠帶來樂趣，但是很少人會更進一步去探索其他器官是否也具有這種無限的潛力，事實上，只要是我們的神經系統能夠辨識的資訊，都可以帶來豐富而多樣的心流體驗。
許多宗教都把身體比喻成「神的聖殿」或是「神的器皿」，也就是強調身體的重要性；米哈里教授說，透過身體，我們才能跟其他人或世界互動，這樣的關聯顯而易見，但是我們常忘了當中的樂趣；我們的生理機能已經演化成熟，只要善用感官構造，就可以讓整個身體產生和諧的共鳴。
以視覺為例，視覺的樂趣其實無所不在，但是想要從視覺感官獲得強烈的心流體驗，一定得經過訓練，否則就沒有辦法在追求的過程中得到真正的樂趣。視覺藝術是培養這些技能再適合不過的場所了。
聽覺和樂欣賞也是如此，跟我們提到的其他感官一樣，想要音樂引發心流，就得專注聆聽；聽音樂一開始通常只是感官體驗，我們對聲音的感受屬於生理反應；聽音樂的下一個階段是做比擬，這個階段，聽音樂的人會根據聽到的聲音，發展出和情感或景象做聯想的技能；聽音樂最複雜的階段是分析，這時，聽者的專注力要從感官或敘事轉移到音樂的架構，聆聽者必須懂得樂曲的組成，以及它為什麼聽起來和諧，並且有能力評判演出和音效；一旦培養出分析性的聆聽技能，從音樂中獲得樂趣的機率將大大提升。希臘哲學家柏拉圖相信孩子第一個該學的東西就是音樂。學習聆聽或製造和諧的音樂不只會帶來樂趣，人的意識也會跟著變得有秩序。
除了音樂之外，食物也會影響我們的心情，味覺或吃也被我們的神經系統視為基本的享樂。料理這件事在歷史上的發展，也是按著其他心流活動的原則進行的；想讓生理上的攝食需求轉換成可以帶來心流的活動，我們得在食物上投注更多注意力，培養敏銳的味蕾就像學習其他技能一樣 ， 需要投入精神能量，而這樣的付出得到的回報，是複雜許多倍的體驗。
發掘身體製造心流的潛力並不難。米哈里教授說，你不需要有特別的天賦，也不需要花大把的錢，只要找一兩個之前被你忽略的生理機能，加以探索，就可以大大提升生活品質。當然，一個人不可能在眾多領域都達到最高的複雜性，很少有人擁有足夠的精神能量可以樣樣精通，但是只要願意多涉獵，就算是半吊子也好，都可以培養出足夠的技能，藉著身體的各種能力獲得樂趣 。
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