青松讀書會

用心生活即修行 (一)  生活即道場

「修行即修心，用心即修行」。這句話怎麼說？簡單而言，這句話就是指「用心修行」的意思。心回本位就是「用心」。這念心捨妄歸真就是修行。

「修行」——「修」是要通過「行」來達成的。「行」則是要「用心」而行。所以，「修行即修心，用心即修行」這句話包含著兩個層次的意義，一是，修行實則修心，通過修行來修(妄)心，捨妄歸真；二是，反過來，心回本位，再用(真)心去指導行為。換句話說，「修行即是修心，修心而知用心，用心方是修行」。

我們常說，「生活即道場」，那麼在日常生活中我們要如何修行呢？答案就是「用心」，心回本位，用心生活。在日常生活中，用心生活即修行。

什麼樣才是「用心生活」呢？「用心生活就是禪」。靈鷲山心道法師說：「禪，就是用心生活；吃飯睡覺都是禪。禪在生活當中。」「生活中的禪，就是在每一個生活裡面不魯莽、不衝動，不忘失自己的覺性，清楚地活著。」

什麼是「禪」？《六祖壇經》：「善知識！我此法門從上以來，先立無念為宗，無相為體，無住為本」。大願法師說：「無念爲宗就是養心，無相爲體就是修身，無住爲本就是一切不執著，就是修養的下手之處。」所謂的「禪」是指一種真實而清楚明白的人生修養。因此，禪修的真諦是，讓你懂得怎麼生活。

什麼是「用心生活」？「用心生活」就是「活在當下」。大願法師說：「人之初，性本覺。回歸覺性的方法，就是活在當下。」人在，心在。心回本位，這念心不但不起念，更是清楚明白，自己能作主。回到本心，就是生命的覺醒，由迷轉悟，這就是修行的目的，也是最珍貴的人生修養。

所謂「修養」，「修」就是修身，「養」就是養心。修身就是以身作則，就是實踐，就是行。養心就是心性的成長，就是修心。所以說，修身養心即是修行修心。人生修行有兩個目的。第一個目的就是通過修養做一個活得真實、活得完整的人；只有活得完整，我們才能夠幸福快樂，生命最有價值。第二個目的是通過人生修養，讓我們能夠做一個幫助大眾生命覺醒的人。

總而言之，在日常生活中用心修行，就是在實現我們生命價值的最大化。人生價值的實現，其實就在於能否活出完整的自己。要能活出完整的自己，讓生命活得有意義，生命就必須覺醒；也就是要回歸覺性，反觀自照，識透生命的真相。活在當下，用心生活，就能讓生命有意義，讓我們活得真實、完整。