用心生活即修行 (四) 轉染成淨
從量子物理學的觀點，一切都是能量。人類不僅身於能量場內，我們的身體、心理、以及自身本質都是能量場。這些能量場時常隨著我們的想法、飲食和生活方式的更改而擴充、縮小、或改變。能量有正有負，負能量是消極悲觀的，而正能量是積極樂觀的。
「轉染成淨」是佛家修行的用語，用現代的話語來說，就是「將負能量轉成正能量」。負能量會讓人消極、自卑、沮喪、喪失鬥志，成為生命的輸家。正能量則讓人積極、自信、充滿鬥志，成為生命的贏家。為什麼不同的能量，會使我們的生命出現完全不同的結果？這是因為能量具有吸引性和傳染性兩大特性。
所謂吸引性就是說，相同振動頻率的能量會互相吸引，引起共振。所以負能量往往會吸引壞事，而正能量才會吸引好事。「屋漏偏逢連夜雨」「錦上添花」「好事成雙」等說的都是能量的吸引性和共振性。此外，能量還具有傳染的特性，長時間跟某種能量的人一起，我們就會感染他的能量。「近朱者赤，近墨者黑」「孟母三遷」等說的都是能量的傳染性。
「吸引力」就是能量法則最重要的原理：關注什麼，就吸引什麼。「你是你所想，而非你想你所是」——在日常生活中，我們身上所擁有的正負能量的比例，完全是由我們看待事物的角度和心態，亦即我們所關注的焦點來決定的。
如果我們向自己、向他人、向世界發出很多負面的能量，這些負能量同時也會回饋到我們自己，我們生命中的負能量就會發生災難性的增長。如果我們能向別人傳遞愛，傳遞正能量，那麼受益最多的也將會是自己，因為你會發現，你變的越來越開心，懂得感恩，懂得愛。
根據能量法則：我們對抗的東西，就是我們害怕的東西；我們試圖消除的東西，一定都會持續存在。因為無論我們對抗什麼，我們害怕什麼，我們恐懼什麼，我們都是在給它關注，也就是意味著在給它能量。所以，我們對抗的東西往往會持續存在，並且它的能量會越來越強大。
由上可知，對於負能量不要抵制，只能轉化。如何轉化？就是善用能量法則。知道一切源自心念，所以，先檢視自身帶有的負能量，找出過時的或有害的信念(思想/觀念/習性)，然後，針對自己所需，重新設定信念。掌控好自己所關注的焦點，同時，在日常生活中多接觸大自然和具有正向能量的人事物；如此，透過能量法則的運作，逐步地將自身負能量淡化，持續地擴大自身的正能量，「轉染成淨」，就能擁有自己生命的主動權，進而活出完整的生命。
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