青松讀書會

到目前為止（「是→做→有」），我們的直覺活潑而健康。我們跟隨靈感和靈的動機，做出決定，從心做出行動，在身得到結果。但是在創造循環的下行階段，會存在一個成功的陷阱，也就是說，我們很可能會被以往的成功經驗困住。

潘妮說，在現實的世界中，我們過於重視實質垂手可得的東西，以為脫離做和有的世界就代表失去、失敗，甚至是毀滅。當環境改變了，我們卻根本不考慮回到「是」的狀態，重新開始。反而陷在「做←→有」的反覆循環中，為了保持同樣的結果（有），就去改變做的方式，想把事情做得有所不同，想要維護既有的結果；這樣逆流而行，不但耗費大量能量，更與真正的自我失去連繫，阻塞了自己的直覺。

當你陷在「做←→有」的困境中，當結果已經開始出現崩解的明顯跡象，諸如失去方向、動機和興趣，昏昏欲睡，焦慮來襲，以及想重回熟悉但能量已經消逝的事物上。你該怎麼做？ 潘妮說 , 很簡單，就是停止！

你是否在想：「我不知道能否再創造出東西？」或是「不懂為什麼我還在做這件事？」你是否努力過頭？推動或阻擋某件事或某個人？如果有以上的狀況，你該改變策略，試試思考和行動以外的事。

如果在「有」的狀態下，你運用意志，便會回到「做」的階段，又開始重複「做←→有」的窒塞。潘妮說，如果你感到鬱悶，這表示你還沒有放掉舊思維或概念，只是硬套用在不合宜的現實上頭。此時 , 告訴自己：「現在不懂或不做沒有關係。」放掉「該做」或「不該做」的執念，把自己的想法從過去和未來拉回現在、當下，讓事物保持目前的狀況。

當我們讓自己進入不知、不想、不做的狀態時，就開始進入創造循環的三個階段──上行階段。這會帶我們回到超意識的心靈，回歸目的、愛及智慧，讓你直覺的泉源再度開啟。潘妮說，一旦我們從「靈→心→身」之後，再回到靈的狀態（「靈→心→身→靈」），我們將立即感受到內在的自我本性，未知會轉化成已知。我們會感覺到被清新火熱的洞見和動機所點燃，回到靈的狀態，我們將融入整體，變得無自我意識、敏銳，與他人和環境適切地調和。