「真理是什麼？這是個困難的問題，不過我已有解答：真理就是內在聲音告訴我的話。」─甘地
完整的創造循環
綜合之前的論述，潘妮說，要讓直覺自然流通，必須完成三階段的活動：(1)以靈感來選擇；(2)用行動來展現；(3)消解以重獲資源。然後暫停，回到(1)。也就是「是→做→有→是」的循環。其中每個階段，都是我們運用直覺來連結更高知覺的機會。
在第一個階段，以靈感來選擇，練習天真和謙卑。要善於接納並且豐饒。任由下個念頭即時從身體內升起，抵達心靈。要信賴自己栽種的種子（直覺），因為知覺的啟發功能，就是使我們連結到思想和行動的最理想方式。繼而運用感官讓這個念頭更加具象，接近現實。充實念頭讓它豐富飽滿，然後等待果實自然掉落。
在第二階段，以行動來展現，練習保持現狀，並且讓身體警醒。注意事物能量的流動，踏入行動的洪流，讓自己帶著動能。不要太快跳進未來，當下是一個過程，包含了你預期後果時需要知道的所有訊息。當成效出現時，注意觀察那是什麼：那不過是你曾經歷的生命模式的結晶，要愛上它、品味它、運用它。
在第三階段，消解以重獲資源，再次表現謙卑。注意自己緊繃的張力。不要逃離自己的感受：是否要繼續朝行動的路徑往下走？是否要緊握住展現出的結果？是否該做個結束？在這個時候只靠心靈，力量太小，需要連結更高的覺知。這個過程包含了智慧。要心安、心定，知道宇宙間有幫助的力量，自己並非孤獨一人。放鬆自己，投入廣大的空無，感覺自己的心，發現真實，讓自己愉悅。
從本書的論述，得知我們要選擇做真正的自己，首先要能和自己的內在連結，要能體驗出靈魂與自我心之間的差別，並且清楚知道自己比較喜歡哪種狀態。運用直覺是讓我們可以與內在連結溝通的方法，透過直覺的溝通，會讓我們感到靈心身一致。讓我們可以隨時掌握到全部的自我，不會再有不完整或殘缺的感覺，體驗到生命合一的能量場域，充滿無邊無際、自由流動的能量與智慧。
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