青松讀書會

「若你沒有用每一個細胞去愛人，

你怎能冀望了解你所愛的對象？

當你終於能夠愛別人，你就什麼也不在意了。

無論你知道什麼，或是不知道什麼——唯有愛是真實的。」─魯米

當你覺得你的心非常渴望更多的愛，你只有一件事可做──就是去愛。安吉麗思博士說，當你看到受傷的自我為了沒有得到愛而飲泣，你只有一件事可做──去愛。當你聽到你的靈魂在呼喚愛，好像一個飢渴的旅人懇求清水，你只有一件事可做──去愛。

無論我們在憂慮什麼，碰到什麼挑戰，我必須把愛帶到它們裡面。安吉麗思博士說，解決問題的辦法要帶著愛心。答案永遠包含著愛。只要我把愛帶進每一個情境，我就能找到出路，就會得到自由。沒有愛就沒有任何自由，沒有愛，自由僅僅是一種毫無價值的觀念。因此，只有那些認識和擺脫了內在依賴性，並因此知道愛是什麼的人，才能夠擁有自由。而且，只有他們才會創造出一種新的文明，一個不同的世界。

安吉麗思博士說，無論我面對的問題是什麼，無論你遭遇的困難是什麼，解決的辦法都是愛。解決每一種問題的真正方法，都是來自於愛——更多的愛，而不是更少的愛。更大的熱情，而不是更小的熱情。更多的接納，而不是更少的接納。無論經歷何種困境，我們都要愛自己；無論別人怎麼挑戰我們，我們都要愛他們；無論我們多想抗拒眼前的處境，我們都要愛它們。愛是走向滿足的秘密途徑。

當我們愛當下的環境，就能體會到更多的愛。如果你的道路是愛，它會導向愛。愛你的過去，接受它、祝福它；愛你的現在，順服於它，不要抗拒。這個作法保證可以讓你在未來體會到愛。藉著這種作法，愛是終極的靈性練習。你不必賣掉所有的財產，隱居到修道院，或是到洞裡閉關修行。你不必放棄人世的歡樂與責任，僅僅追求超然的成就。你不必拒斥自己的人性。安吉麗思博士說，你只要去愛就好。

唯有愛是真實的。讓我們到有愛的地方去。安吉麗思博士說，記住，愛在你心中等待著你。把注意力指向內心，盡力尋找愛的火花──記住你感受到愛的許多時刻，思索讓你去愛的種種經驗，回想激發你的愛的那個人。找到心中的那一道愛之光、那一叢愛的火花，專心地注意它。去感受愛，它就會擴大。沉浸在愛裡，它就會流動起來。看到愛，即使是最細微的愛，它也會成長。