「悟者，覺悟本性；本性不動，是名自己。」
印度偉大的哲學家和靈性導師克里希那穆提，在他晚年的一場演講中，問了一個讓聽眾非常驚訝的問題：「你們想知道我的秘密嗎？」每個人立刻豎起了耳朵。聽眾當中有很多人聽他的演講二三十年了，可是還是無法完全領會其中的精髓。這麼多年了，大師總算要透露領悟的關鍵。「這是我的秘密，」他說，「我不在意任何發生的事情。」
當「我不在意任何發生的事情」時，它隱含了什麼道理？它意味著，我內在是與所有發生的事情和諧一致的。所謂與「本然」（whatis）一致，就是說，我們的內在與當下發生的事情有一個「不對抗」的關係。也就是說，不在心理上為它貼上「好或壞」的標籤，而只是讓它存在。
聖人之所以偉大，是因為他了悟了萬物是一體的，因而沒有分別心，全然接納一切。不對抗，接納一切，這是一般人無法做到的，因為這是違逆人性的。從有人類開始，人類老祖宗就身處洪荒野地，為了生存，時時都在對抗鬥爭之中。對抗因而成了人活下去的天職。
沿襲了老祖宗的天性，人們在生活中最慣常的狀態就是緊張、對抗，對自己、對別人、對周圍的一切都緊張兮兮。生活中發生任何一件事，都讓我們心頭一緊，必須立即判斷出它的利弊以採取相應的行動。與生活中的一切對抗，讓我們因而無法活在當下。因為長期的身心緊張，所以我們活得不快樂。
對抗，讓我們總是覺得自己力不從心，而老天也不從人願。我們不知道——「不對抗」才是掌握宇宙間最強大力量的關鍵。經由「不對抗」，我們才能從外在世界的桎梏中獲得解放，而獲得內在的寧靜安詳。安祥，是真正的生命。心裡面沒有祥和之氣的人，永遠得不到幸福。
「不對抗」是否意味著，你不能再採取任何行動，好為你的生命帶來改變呢？正好相反！要知道——除非我們接納它，否則我們就沒法去改變它。不對抗，也就是當你的行動是基於內在與當下時刻的和諧一致時，你的行動會被生命本身的智性賦予更多的力量。這就是宇宙生命的奧秘。
修行只是讓自己放鬆下來，不再對抗，習慣那種不確定性並安住於此。「不對抗」就是自在。也就是克里希那穆提所說的「我不在意任何發生的事情。」
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