「法」是要修行的。如果不修行，法只不過是知識層面的研討、辯論和爭執，頂多成為一種知識上的消遣，而我們將持續喪失法的俾益。 ——葛印卡
接續上一篇有關佛學與佛法的論述，本篇摘錄自內觀法門葛印卡老師的著作，闡釋有關法的修行。葛印卡老師指出，唯有修行，才使法真正是法。
論及法的修行，首先，必須清楚地了解什麼是「法」。「法」的簡單定義就是：純淨心靈的開發。不純淨心的發展是不如法的。凡是法所在之處，就有喜悅、安詳、和滿足。而無有法之地，只有悲哀、煩躁、和不安。
當心靈漸趨純淨，那顆純淨心靈外顯的行為是良善、道德的。它使自己及他人受益。它讓自己以及他人快樂，它為自己也為他人帶來幸福、安詳與和諧。如果我們修行純淨的法，不僅僅是快樂、幸福也會來到。反之，不如法修持，當心變得不純淨，心將為不淨煩惱所苦。貪心和執著、厭惡和憎恨、憤怒和嫉妒、色慾和自大皆從心中生起，會讓人充滿苦難和煩惱。
現代人的問題是：他們忘記了法的簡單定義，卻深陷於儀式典禮中，並誤認那就是法：他們以為某種齋戒斷食是法，他們以為某種慶典是法，他們以為某種儀式是法，他們以為某種特定的服飾、社會習俗、哲學信仰是法，法的真諦完全沒有被瞭解。若不明白法的意義，是無法應用法於生活之中的。而一旦法不能應用於生活裡，不能反映在我們的行為中，那我們只是以法之名，自己欺騙自己罷了！一顆不純淨心的行為只會製造出苦難、悲傷、和極度的苦惱。
當法應用於我們的生活中、我們的行為上時，才是真正有益的。否則，如果法只是書本中、宗教經典上、及類似這種演講裡的法，但並沒有應用於生活中，也不反映在我們的行為上，那是非常不幸的！生命藉由修行才能帶來真正的轉化。如果我們修行法，我們的生活將充滿安詳與和諧。但是如果我們不修行法，而只將它當作一個討論的主題，怎麼能得到任何安詳或和諧？
「僅僅談論，並沒有用。僅僅演說，並沒有用。僅僅聆聽，也沒有用。」如果一個人沒有修行法，只是討論爭辯，只是一直對別人解釋法，他能得到什麼呢？這是多麼不幸！那麼什麼才是解決的辦法？「一個人只有在修行法時，才能獲益。」藉由談論、聽講，一個人應該從中得到指引，而且應該開始走上正法之道。如果一個人開始一步接一步地走，將法應用於生活之中，為自己也為他人帶來幸福、安詳與和諧。這個人就是在修行法。
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