什麼是臣服？簡單而言，臣服就是與靈性連結，相信每一刻都是最好的安排，如實地看到事情的發生，欣然地接受現況，活在當下，活出全部的生命潛能。
什麼是臣服？深入探究，臣服是一種心態、一種力量、一種狀態、一種能場。
臣服是一種完全開放、全然接納的心態；臣服是一種相信靈性、連結靈性的力量；臣服是一種自由自在、生命本然的狀態；臣服是一種萬物合一、本來就是的生命能場。
楊定一博士說：完全的臣服，容納一切，自然就進入「這裡！現在！」這個瞬間，再怎麼好，也只是如此。再怎麼壞，也只是如此。瞬間和瞬間中，也只是如此。任何瞬間，最多也就是這樣子——就是。就是這樣子。不可能不是。也不可能更是。所以，也只能是。對一切說「是」，一切都可以接受、容納、不去抵抗，這就是「臣服」。(請參閱楊定一博士的著作《全部的你》)
楊博士指出，臣服是找回全部的你的關鍵力量。找回全部的你，也就是醒覺；只有透過當下，才可以回到無我、無思無想的境界，才可以解脫。找回全部的你，進而活出全部的你，這就是修行的內容與意涵。
《臣服的力量》一書的作者茱迪斯．歐洛芙醫師說：臣服，不是失敗或放棄，而是不抵抗、全然擁抱當下的變化。臣服，不是隨波逐流，而是懂得何時該堅持，何時該適時放下。臣服，是原諒，是接受，是不讓過去發生的種種讓你感到任何恐懼，讓自己體驗順應生命流動的喜悅。
歐洛芙把臣服定義為：在適當的時機優雅的放下，接受事實。沿著生命的週期順流而下，不要對抗。不要執迷人和結果，不要鬱悶煩惱。她說：將臣服的力量運用在日常生活之中。明白生命中的每一分每一秒都是獨一無二的機會，好讓你去體驗並展現全部的你。透過臣服，你每天都會成長得愈來愈強壯。
從《全部的你》和《臣服的力量》了知：當下是我們唯一能體驗生命之流的地方。臣服就是無條件且毫無保留地接受當下。不論當下這一刻的內容如何，接納它、配合它，我們的整個生命就會發生神奇的轉化。這就是臣服的力量。
臣服就是隨順生命之流，這是一個簡單又深奧的智慧。臣服也是進入內在生命的入口，讓你與本源的能量重新連結，開啟本有的靈性智慧。所以說，臣服是靈性修煉的究竟。對修行而言，在落實修習臣服之道以前，靈性的向度只是空談。除非你臣服，它才會變成你生命中的實相。否則，它對你毫無差異。
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