安吉麗思博士說，我和大多數人一樣，把一生當中大部分的時光用來蒐集我認為美麗的「盤子」——完美的事業、完美的感情、完美的家——然後，我拚命讓它們一起轉動，祈求一個盤子也不要掉到地上。當然，我失敗了。對我來說，每次有個盤子要掉下去時，我都覺得好像自己做錯了什麼。我內心的平安和滿足狀態會產生動搖。
基於生活上的一連串挫敗，帶給她深刻的領悟。讓她看到：生命的目的有一部分就是要這些盤子掉下去，好讓我們凝視滿地破碎的自我，學到終須面臨的功課。她終於得到更深一層的了解：我的最重要的關係，這種關係是每個人都擁有的，就是跟生活本身的關係。
我們跟生活建立了種種模式——接受它、抗拒它、向它投降、誤解它、勇敢地迎向它，或是恐懼地走向它，注意它的訊息，或是加以忽略，感激它，或是不欣賞它給的禮物——就像我們跟別人也建立了種種相處模式一樣。安吉麗思博士說，我們如何詮釋自己的遭遇，對於生活想教給我們的道理，我們聽進去了多少，這些習性在在決定了我們與生活的關係是否有擁有良好的品質。我們與生活的關係又影響到我們所有的人際關係。一切都從我們的內心開始。
安吉麗思博士是兩性關係的專家。二十多年來，她一直在教授寫作，教人如何跟親人朋友創造親愛關係。有一些感情方面的原則，她知道，能讓愛變得有效或無效。如果我們肯花時間學習這些原則，我們就能體驗到更多的親密、更深的聯結、更大的充實感。她問自己：我知道，能讓感情圓滿的原則，也知道，能讓兩個人順利溝通的原則。那麼，能讓我跟生活的關係也趨於圓滿的原則是哪些呢？
能讓我們跟生活的關係也趨於圓滿的原則是哪些呢？安吉麗思博士說，在過去三十年當中，在她的感情與靈性的深刻蛻變歷程當中，她學會了這些功課。我們要如何面對生活裡的各種波折與隱憂？答案就是：不管遭遇什麼，一切的答案都是愛。你如何能讓生活有所進展？用愛。你如何去除障礙，走向你想去的道路？用愛。
安吉麗思博士說，當你開放心胸去生活，把自己當作愛的管道，你的生活就會出現驚人的事。讓你困惑的事情變得清晰起來。難相處的人不是消失不見，就是有所改變。以前緊閉的門，現在紛紛開了。你從未見過的門，突然出現在眼前。愛就像光，照亮它碰到的一切事物，把隱藏的東西顯露出來。
跟生活戀愛。用愛過生活意謂著，你要用對待情人的態度，對待自己的生活。它的意思是：你要徹底而親密地擁抱每一刻，不要退卻，不要保持距離，要敏銳地把握你的熱情。你要徹底地活出每一種經驗。熱情地、全心地投入打開你的心，就像對著愛人打開心門一樣。
當你跟生活戀愛，你會透過情人的眼睛觀看這個世界。用愛戀的眼睛觀看，意謂著發掘每一件事物的美，驚嘆每一刻的神奇，在每個人身上尋找愛。你會看到你生命中驚人的豐盛。你會覺得心中充滿愛，你愛每一個人，每一樣事物。外界一點也沒變。變的是你。你的愛讓你有能力從一個嶄新、欣賞的角度看世界。
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