青松讀書會

用心生活即修行 (四)  轉染成淨

從量子物理學的觀點，一切都是能量。人類不僅身於能量場內，我們的身體、心理、以及自身本質都是能量場。這些能量場時常隨著我們的想法、飲食和生活方式的更改而擴充、縮小、或改變。能量有正有負，負能量是消極悲觀的，而正能量是積極樂觀的。

2017年第一次美濃居家法敍

用心生活即修行 (三)  平常心是道

世事變化無常，活在世間，不變的唯有「變」；「變」就會有得失。因此，在日常生活中，最重要的是能以「平常心」來處理一切人我是非、利害得失。所謂的「平常心」是相對於「得失心」而言，平常心就是說沒有得失之心。「得失隨緣，心無增減」。在日常生活中，能夠不計較利害得失，隨遇而安。

用心生活即修行 (二)  和為貴

用心生活即修行。如何用心？在日常生活中，為人處事最難能可貴的就是「心平氣和」，也就是說，要能保持心態的平和。「和」指的就是一個人心平氣和的心態，包括了和諧、和藹、和睦、和氣、和祥、和平等含義。

高雄市鳳山區文德國小105學年度第二學期「提升正向心能」研習
一、時間：106.03.10~106.05.26，每週五13:40~15:40，共12堂

用心生活即修行 (一)  生活即道場

「修行即修心，用心即修行」。這句話怎麼說？簡單而言，這句話就是指「用心修行」的意思。心回本位就是「用心」。這念心捨妄歸真就是修行。

人生是苦，這是因為人活在五濁世間。人的世界在佛經裡稱作「娑婆世界」(「娑婆」讀如「梭婆」)，「娑婆」是梵語的音譯，意義是「堪忍」，能夠忍。這個世界很痛苦，煩惱大得很，《阿彌陀經》說這是「五濁惡世」，也稱作「忍土」；是「極樂世界」和「淨土」的對立面。這裡容易產生各種罪孽。諸佛菩薩很佩服眾生能忍受這個世界，難忍而忍下來，所以稱之為「堪忍世界」。

「有病方知身是苦」，「英雄只怕病來磨」。小病是苦，大病更苦；生病當然是苦，不只會造成身或心的苦，更可怕的是可能對整個人生都有影響。有人說：健康不是一切，但是，沒有健康就沒有了一切。沒有了健康，生命欠缺活力，奢談人生的種種都只是徒然；而要擁有健康，就必須做到身心不生病。

人為什麼會變老？